ナチュラルキッチンめだか 2号店

日替わり自然食ランチ [￥850〜]

3つのサイズからお選びいただけます→
ランチM(ｴﾑ)･･･本日の日替わりおかず、本日の副菜３種盛り合わせ、自家製ドレッシングの フレッシュサラダ、自家製お漬物、ごはん、天然麦味噌のお味噌汁、ミニデザート
ランチS（ｴｽ）･･･本日の日替わりおかず、本日の副菜２種(中皿＆小皿)、自家製お漬物、ごはん、天然麦味噌のお味噌汁、 ミニデザート
ランチプチ･･･本日の日替わりおかず、本日の副菜１種(小皿)、ごはん(小)、天然麦味噌の
お味噌汁(小)、ミニデザート２種(カスピ海ヨーグルト、マクロビ竹炭マフィン)
いずれもごはんが3種類よりお選びいただけます(小豆入り有機玄米・雑穀入り無農薬白米・玄米雑穀粥)(〜14:30まで)

• 平日ランチタイム限定食後の＋
• プラス [￥150〜￥200]で
  各お食事にミニドリンクセット
  ※食後のドリンクはノンカフェイン玄米コーヒーまたはオーガニックコーヒー、タンポポティーからお選びいただけます。
• プラス [￥250-]で
  プチデザート付きセット
  豆乳パンナコッタまたは手作りオーガニックケーキ(ハーフサイズ)付き。

玄米＆白米野菜カレー(サラダ付き)  [￥900-]

野菜とスパイスのみでじっくり煮込んだ玄米ごはんにもあうヘルシーベジカレー

おこさま定食  [￥950-]

ヘルシーバーグ・フライ・サラダ・ごはん・オーガニックドリンク付き

 豆乳ごまだれ野菜麺 [￥850-]

人気です★
特製ごまだれに豆乳を加えたクリーミーな スープにたっぷり野菜とモロヘイヤ入りの細麺を使用。

有機サラダと七穀パウダーセット [￥1200-]

玄米・大麦・粟・ハトムギ・大豆・キビ・黒ゴマの７種類入りの七穀パウダーは
動物性の持っている栄養分（蛋白質・脂質）が補給されます。
その他ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富です。主食として加熱調理をしない生野菜のおかず7品目と一緒にお召し上がりください。

• 野菜パワージュース付き [￥1480-]

栄養・酵素をこわさず処理されたとうもろこし・大豆・ブロッコリー・大麦若葉・ケール・緑茶・キダチアロエ・食物繊維のジュースです。

ヘルシーパーティーコース（３名様〜要予約） [￥3500-]

お野菜中心のヘルシーメニューが7品と手作りオーガニックスイーツも付いた
グループでお使いいただけるパーティーメニュー！
さらに!!おすすめ2ドリンク付。

・薬膳サラダ
・18品目のオーガニックサラダ
・玄米粉を使った野菜のチヂミ
・手作りトマトソースのうす揚げピザ
・車麩カツのお豆腐タルタルソース
・ヘルシー麺
・玄米ひじき高菜チャーハン
・プチデザート
＋２ドリンク付

めだかのヘルシーコース(要予約)

ヘルシープレートセット [￥1800-]

めだかの手作りお惣菜9種お召し上がりいただけます。
●季節の野菜を使ったお惣菜盛り合わせ9種
●自家製ドレッシングのグリーンサラダ
●選べる無農薬ごはん
●天然麦味噌のおみそ汁
●フルーツ
●食後のドリンク付

アラカルトメニュー [￥290より]

●特製サラダ
トマトのクリーミーサラダ

野菜プレートシリーズ

2種類の自家製ソースを添えた約20種類の野菜とチキン、魚介などのプレート

• 夜の＋
• プラス [￥250-]で
  各お食事にドリンクセット
  ※食後のドリンクはノンカフェイン玄米コーヒーまたはオーガニックコーヒー、タンポポティーからお選びいただけます。
• プラス [￥500-]で
  各お食事にドリンク＆デザートセット
  ドリンクと豆乳パンナコッタまたは手作りオーガニックケーキ(ハーフサイズ)付き。

おこさま定食 [￥850-]

ヘルシーバーグ・フライ・サラダ・ごはん・オーガニックドリンク付き

• Side Menu
• 有機サラダ [￥490-]
• 有機ミニサラダ [￥250-]
• 玄米野菜カレーミニ [￥450-]
• 玄米おむすび(2個) [￥420-]
• FFC納豆 [￥290-]
• 天然麦みそのおみそ汁 [￥180-]

土･日限定メニュー：ヘルシープレート [￥1800-]

めだかの手作りお惣菜9種お召し上がりいただけます。
●季節の野菜を使ったお惣菜盛り合わせ9種
●自家製ドレッシングのグリーンサラダ
●選べる無農薬ごはん
●天然麦味噌のおみそ汁
●フルーツ
●食後のドリンク付。

日替わり自然食定食 [￥950-]

有機野菜などを取り入れたこだわり調味料で、味付けした野菜中心の日替わりおかずがついてます。

季節の和風ハンバーグ定食 [￥950-]

たっぷり野菜ととり肉、玄米粉入りの栄養◎のヘルシーな手作りバーグ。
春限定の揚げごぼうと菜の花のせ粒マスタードソースバーグ。