フードメニュー
めだかのごはんは、腹八分目が基本です。
食べるとカラダがほっとする、もちもちのおいしい玄米と有機野菜たっぷりのメニューたち。玄米巻きずしはめだか2号店の人気メニューです。ぜひお試しください。
夜のヘルシーコース！(1日2組限定*要予約)
アイコンの説明
はAM11:00〜PM5:00の間のメニュー
はAM11:00〜PM9:00メニュー
はPM2:30〜PM5:00メニュー
はPM5:30〜PM9:00メニュー
は季節限定メニュー です。
おひる〜14:30までのランチメニュー※AM11:00〜PM2:30
おひるのサービスセット [￥880-]
日替わりのおかず、3種類の選べるごはん(玄米・白米の炊き込みごはん・玄米雑穀粥)おみそ汁が付いています。
旬の野菜入り玄米納豆カレー [￥710-]
今がおいしい根菜類がごろっと入った特製野菜カレーにFFC納豆をトッピングしました
有機ミニサラダ付きは950円。
月〜金ランチメニュー
さらさら定食(木・金曜日限定) [￥950-]
- 玄米巻き寿司
- 温かい野菜のおかず
- 野菜のおかず
- 具だくさんのお味噌汁
- 豆腐白玉の黒五和え
納豆・うなぎ・赤しそ・鮭マヨ・季節のロールから4種類の玄米巻き寿司が付いています。
冬メニュー 天然酵母玄米小豆パン付き野菜スープと
有機サラダセット [￥950-]
たっぷりフレッシュサラダに手づくりオニオンドレッシング付き。
卵・バター不使用のもちもち玄米小豆パンもおすすめです。
冬は、さつまいもと白いんげん豆のクリームスープです。
※玄米小豆パンを玄米ごはんにも替えられます。
おこさま定食 [￥950-]
ヘルシーバーグ・フライ・サラダ・ごはん・オーガニックドリンク付き
野菜麺シリーズ
冬限定メニュー 玄米焼きもち入り汁そば麺 [￥750-]
こだわりの天然かつをだしたぷりのおつゆに香ばしい焼きたて玄米もちとウコン入りの野菜麺です。
豆乳ごまダレ野菜らー麺 [￥850-]
野菜の王様モロヘイヤ入り細麺にかぼちゃやきのこなどの野菜を 特製ごまダレと豆乳でクリーミーに仕上げました。
めだか風和風ヘルシー野菜らー麺 [￥750-]
野菜の王様モロヘイヤを練りこんだ麺に炒め野菜がたっぷりのっている
低カロリーでヘルシーめだか風和風らー麺です。
めだか風和風ヘルシー野菜らー麺＋ミニどんぶり [￥1150〜]
玄米ミニドライカレーや炭火焼うなぎどんぶりなど麺とごはんのセットもできます。
有機玄米のドライカレーシリーズ
シンプル270(単品) [￥780-]
- プラスヘルシーサラダセット [￥960-]
ミニサラダと豆乳ヨーグルトジュースかグレープフルーツジュース付き
野菜のせmix260(単品) [￥920-]
- プラスヘルシーサラダセット [￥960-]
ミニサラダと豆乳ヨーグルトジュースかグレープフルーツジュース付き
有機サラダと七穀パウダーセット [￥1200-]
玄米・大麦・粟・ハトムギ・大豆・キビ・黒ゴマの７種類入りの七穀パウダーは
動物性の持っている栄養分（蛋白質・脂質）が補給されます。
その他ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富です。これをこだわりの水で好みのかたさにして主食として加熱調理をしない生野菜のおかず7品目と一緒にお召し上がりください。
- 野菜パワージュース付き [￥1480-]
- 野菜豆乳パワージュース付き [￥1580-]
栄養・酵素をこわさず処理されたとうもろこし・大豆・ブロッコリー・大麦若葉・ケール・緑茶・キダチアロエ・食物繊維のジュースです。
午後からのセットメニュー※PM2:30〜PM5:00
玄米雑穀やさい粥定食 [￥850-]
季節の野菜が入った十数種類の雑穀を圧力鍋で
じっくりと炊き上げています。
本日の副菜とおかず2品
梅干し・お味噌汁が付きます
- プチデザート付き [￥950-]
炭火焼うなぎ丼定食 [￥1860-]
国産のうなぎを備長炭を使って
こだわりのタレで焼き上げたうなぎを使用。
タレのしみ込んだあつあつ玄米ごはんにたっぷりうなぎがのっています。
玄米炭火焼うなぎ丼に冷奴、ひじき煮、具たくさんお味噌汁付き。
晩ごはんメニュー※PM5:30〜PM9:30
冬のヘルシープレートセット [￥2210-]
食前フルーツと前菜、豆乳ソースのヘルシー麺、おかず盛り合わせ、本日のおかず、有機の野菜サラダ、選べる無農薬ごはん、野菜の具だくさんおみそ汁 付き。
日替わり晩ごはんセット [￥1430-]
食前フルーツと前菜、本日のおかず、選べる無農薬ごはん、野菜の具だくさんおみそ汁 付き。
日替わり晩ごはん定食 [￥950-]
本日のおかず、選べるごはん、具たくさんおみそ汁付き。
日替わり晩ごはん定食(L) [￥1300-]
通常の定食のおかずが約1.5倍とやや大盛りごはん付き。
さらさら晩ごはん定食(木・金曜日限定) [￥950-]
- 夜の＋
- プラス [￥380-]で
各お食事にドリンクセット
※食後のドリンクはノンカフェイン玄米コーヒーまたはオーガニックコーヒー、タンポポティーからお選びいただけます。 - プラス [￥240-]で
各お食事に手作りオーガニックケーキ(ハーフサイズ)付き。
季節の和風バーグセット [￥1530-]
野菜ととり肉、玄米粉入りのヘルシーバーグ。
冬はきのこのデミグラスソース煮込みバーグです。
- 夜の＋
- プラス [￥380-]で
各お食事にドリンクセット
※食後のドリンクはノンカフェイン玄米コーヒーまたはオーガニックコーヒー、タンポポティーからお選びいただけます。 - プラス [￥240-]で
各お食事に手作りオーガニックケーキ(ハーフサイズ)付き。
有機サラダと七穀パウダーセット [￥1780-]
玄米・大麦・粟・ハトムギ・大豆・キビ・黒ゴマの７種類入りの七穀パウダーは
動物性の持っている栄養分（蛋白質・脂質）が補給されます。
その他ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富です。これをこだわりの水で好みのかたさにして主食として加熱調理をしない生野菜のおかず7品目と一緒にお召し上がりください。
- 野菜パワージュース付き [￥2060-]
- 野菜豆乳パワージュース付き [￥2160-]
栄養・酵素をこわさず処理されたとうもろこし・大豆・ブロッコリー・大麦若葉・ケール・緑茶・キダチアロエ・食物繊維のジュースです。
おこさま定食 [￥950-]
ヘルシーバーグ・フライ・サラダ・ごはん・オーガニックドリンク付き
豆乳ごまだれやさい麺 [￥950-]
野菜の王様モロヘイヤ入り細麺にかぼちゃやきのこなどの野菜を 特製ごまダレと豆乳でクリーミーに仕上げました。
めだか風和風ヘルシー野菜らー麺 [￥850-]
野菜の王様モロヘイヤを練りこんだ麺に炒め野菜がたっぷりのっている
低カロリーでヘルシーめだか風和風らー麺です。
冬限定メニュー 玄米焼きもち入り汁そば [￥850-]
- Side Menu
- 有機サラダ [￥490-]
- 有機ミニサラダ [￥250-]
- 玄米ドライカレーミニ [￥450-]
- 天然酵母の玄米小豆パン [￥250-]
- 玄米おむすび(2個) [￥420-]
- FFC納豆 [￥290-]・有機南高梅干し [￥200-]
- 天然麦みそのおみそ汁 [￥180-]
有機玄米のドライカレーシリーズ
シンプル270(単品) [￥780-]
野菜のせmix260(単品) [￥920-]
野菜のせmix270(単品) [￥950-]
土･日・祝メニュー
土・日曜日・祝日は休日メニューとなります。
ヘルシープレート [￥1660-・夜\2210-]
野菜中心の日替わりおかずに野菜スープやハンバーグ、有機サラダなどいろいろなおかずがついてます。
日替わり自然食定食 [￥950-・夜\950-]
有機野菜などを取り入れたこだわり調味料で、味付けした野菜中心の日替わりおかずがついてます。
冬限定メニュー 季節の和風ハンバーグ定食 [￥950-・夜\1530-]
野菜ととり肉、玄米粉入りのヘルシーバーグ。冬はきのこのデミグラスソース煮込みバーグです。
冬限定メニュー 天然酵母玄米小豆パン付き野菜スープと
有機サラダセット [￥950-]
たっぷりフレッシュサラダに手づくりオニオンドレッシング付き。
卵・バター不使用のもちもち玄米小豆パンもおすすめです。
冬は、さつまいもと白いんげん豆のクリームスープです。
※玄米小豆パンを玄米ごはんにも替えられます。
七穀パウダーのサラダ定食 [￥1200-・夜1780-]
- 野菜パワージュース付き [￥1480-・夜2060-]
- 野菜豆乳パワージュース[＋\100-]
有機玄米のドライカレー (単品) [￥780より]